Venez explorer les bienfaits du Pilates lors de notre séance découverte animée par le coach Axel ! Ce cours d'essai entièrement gratuit vous offre l'opportunité idéale pour vous reconnecter avec votre corps, apprendre à respirer, relâcher les tensions et tonifier votre musculature. Rejoignez-nous à la Salle St Joseph, Chez Kayzen dans le Quartier Belle Étoile. Vous avez le choix entre deux créneaux : de 17h30 à 18h30 ou de 18h30 à 19h30. Les places étant limitées, l'inscription est indispensable. Ne ratez pas cette chance d'initier votre pratique du Pilates et de cultiver une énergie positive. Venez découvrir, ressentir et intégrer cette expérience !
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